Puede ser que hace tiempo hayas pedido el turno, que te inquiete el tema por el que vas a la consulta y te despierte distintas emociones: malestar, enojo, desconcierto, ansiedad, entre otras. El encuentro con el/ la profesional además de importante, suele ser breve y por ello debemos concentrarnos y prepararlo para aprovechar el tiempo al máximo.
Antes de la consulta médica es fundamental que dediques tiempo a prepararla:
- Definí los motivos por los que recurrís a la consulta médica.
Hacé una lista de las cosas que te preocupan sobre tu estado de salud actual y enuméralas por orden de importancia. Las siguientes preguntas te pueden servir a modo de orientación:
- ¿Qué antecedentes de enfermedad tenés?
- ¿Qué medicamentos tomas actualmente?
- ¿Sos alérgico/a a algún medicamento?
- Desde cuándo te sentís mal, qué signos y síntomas tenés y, ¿En qué fecha aproximada empezaron?
- Tomaste medicamentos, ¿En qué fechas y dosis? ¿Tuviste efectos secundarios?
- ¿Cómo ha afectado este malestar tu vida? (patrones de sueño, falta de apetito, cansancio, inmovilidad, otros).
- Prepará la información necesaria para el mejor conocimiento médico, es importante que pueda contar con tus antecedentes personales y familiares, como radiografías, análisis de laboratorio, otros estudios previos e historias de enfermedades en la familia.
- Pensá qué te gustaría saber
Acá algunas preguntas orientativas:
- ¿Cuál es la causa de la enfermedad? ¿Es hereditaria? ¿Es contagiosa? ¿En qué consiste?
- ¿Tendrá que solicitar otros estudios?
- ¿Cuánto tiempo durará mi recuperación?
- ¿Puedo hacer mis actividades ordinarias? ¿Puedo hacer ejercicio? ¿Hay algún alimento que deba evitar? ¿Puedo beber alcohol?
- ¿Existen tratamientos alternativos?
- Si suspendo el tratamiento, ¿qué consecuencias puede haber?
- ¿Qué debo hacer si me olvido de tomar la medicación?
- ¿Qué efectos secundarios puede presentar el tratamiento? ¿A qué signos debo estar atento/a?
- ¿Por cuánto tiempo debo tomar el medicamento? ¿Cuál es la dosis y el horario de las tomas?
- Si tomo otros medicamentos, ¿debo discontinuarlos, tienen que tener alguna diferencia de horario entre unos y otros?
- Si te parece necesario, pedí a algún familiar o amigo/a que te acompañe a la consulta.
Acompañado o solo, llevá con vos los estudios previos y prepará tus preguntas, intentá llegar a tiempo y sin complicaciones a la consulta médica.
Confirmá con anticipación lugar, fecha, horario y en qué medio de transporte te vas a trasladar.
Fuente:
OSIM: Guía del paciente activo
