Se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos. Es la forma en que reaccionamos el estrés lo que marca el modo en que afecta a nuestro bienestar.
Exceso de sal en las comidas
Sobrepeso
Sedentarismo
Antecedentes familiares
Ingesta excesiva de alcohol
Tabaquismo
Stress y depresión
La hipertensión arterial no tratada o no controlada, puede llevar a una serie de complicaciones:
Infarto cardíaco o angina de pecho: Primer causa de muerte a nivel mundial.
Derrame cerebral: Primer causa de discapacidad en el mundo.
Insuficiencia renal: Lleva a la hemodiálisis.
Daño ocular: Lleva a la ceguera.
Daño en el árbol arterial periférico: Provoca imposibilidad o dolor al caminar.
